日期：2023-05-26 10:22:58 来源：今晚报
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姚迪明确康复计划（主题）
今晚报讯（记者谢晨）结束首次留洋之旅，天津渤海银行女排队长、二传手姚迪日前返津后第一时间归队报到，并前往天津医科大学总医院接受左膝核磁共振检查。确认伤情并无大碍后，姚迪一直悬着的一颗心也终于落地，随之明确了自己接下来的康复计划。
随天津女排征战多年，姚迪也不可避免地受到伤病困扰，不过左膝的疼痛却是上赛季中国女排超级联赛期间出现的新症状。随后的留洋征程，连续训练与比赛超过半年时间的她左膝痛感进一步加重。“从上赛季国内联赛到去意大利斯坎迪奇女排打球期间，膝关节的问题一直令我比较担心，有时甚至上下楼梯都感觉左膝很疼，我也是咬牙坚持。返回天津之后，就想着尽快来检查一下。”姚迪说。
经过检查，姚迪透露，是左膝的局部韧带因为疲劳出现水肿，骨骼、交叉韧带和半月板都没有问题，小问题通过力量训练结合康复治疗还是能够缓解的。
随后，姚迪制定了接下来的康复计划。“我和王（宝泉）指导沟通了，本周先静养几天，下周开始进行康复治疗，同时在体能师王虎的指导下调整身体状态，加强力量训练，另外也会兼顾有球训练，保持体能和手感。”
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