日期：2023-03-27 09:18:38 来源：互联网
(资料图)
1、首先要找到手酸的原因。很多人用手比较多，比如提重物，反复敲电脑，手很累，会造成手部肌肉乳酸堆积，刺激手部肌肉，产生疼痛感。
2、一般来说，可以通过休息和适当热敷来缓解。还有一种常见的疾病，是由各种炎症引起的，如类风湿性关节炎、类风湿性关节炎，以及系统性红斑狼疮等免疫系统疾病。早上还有晨僵，早上起来也不好，可能就是这些病引起的。还有一个就是颈椎病也会引起手和手臂的酸痛肿胀，这是一种放射性疼痛。椎间盘突出后压迫脊神经根，导致一只手臂整体酸痛。
3、所以要改善酸胀，就要知道是什么原因造成的。一般热敷和消炎止痛药可以很好的缓解前两种原因引起的酸胀。当然，最根本的还是要找到引起酸胀的根本原因，并去除它来改善酸胀的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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